La maladie de Sever, également connue sous le nom d'apophysite calcanéenne, est une condition douloureuse qui affecte le talon, spécifiquement l'os du talon appelé le calcanéum. Elle est souvent observée chez les jeunes athlètes âgés de 10 à 13 ans, et elle est caractérisée par des douleurs au talon, en particulier lors d'activités comme sauter, monter sur la pointe des pieds et courir. Cette condition est le résultat d'une inflammation de l'apophyse calcanéenne, qui est une zone où le tendon d'Achille se fixe à l'os du talon.
1) Causes de la maladie de Sever
Chez les jeunes, les os du talon sont encore en développement et sont composés de plusieurs noyaux cartilagineux. Pendant les années de croissance, l'os peut croître plus rapidement que les muscles et les tendons qui l'entourent. Lorsque cette croissance osseuse se produit de manière disproportionnée par rapport au développement musculaire, cela peut entraîner une tension excessive sur l'apophyse calcanéenne, conduisant ainsi à une inflammation.
2) Diagnostic de la pathologie
Les symptômes typiques de la maladie de Sever incluent des douleurs au niveau du talon, aggravées par l'activité physique et soulagées par le repos. Lors de l'examen physique, un médecin peut détecter des douleurs à la palpation de l'insertion du tendon d'Achille sur la tubérosité calcanéenne. De plus, des douleurs peuvent être ressenties lors de la mise en tension du triceps sural, le muscle du mollet.
3) Traitement par les talonnettes orthopédiques
Le traitement de la maladie de Sever vise à réduire l'inflammation et à soulager les symptômes. Cela implique généralement une modification des activités, en particulier en réduisant les activités à fort impact sur le talon. Des activités de transfert à moindre impact peuvent être recommandées, telles que la natation ou le vélo. Les étirements quotidiens, en particulier des muscles du mollet, peuvent aider à soulager la tension exercée sur l'apophyse calcanéenne. De plus, l'utilisation de talonnettes peut aider à réduire la pression exercée sur le talon et à soulager les douleurs.
Il est important de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis et un plan de traitement adapté.
Sacha LANTELME, Masseur et Kinésithérapeute.
